メイン料理 ビビンバ ーBibimbapー ＜レシピ説明＞ （調理時間：２０分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：３８０円/１回）フライパンde簡単ビビンバです（ビビンバは韓国料理ですがこの枠組みにしてます）「一人用の土鍋」... 2021年11月14日
メイン料理 パエリア ーpaellaー ＜レシピ説明＞ （調理時間：５０分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：５５０円/１回）スペインの伝統的な料理「パエリア」が自宅のフライパンで簡単に作れます！！各具材の旨味成分をお米のほ... 2021年11月14日
メイン料理 ジャーマンポテト ーCabbage Rollsー ＜レシピ説明＞ （調理時間：１３分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：２２０円/１回）ビールのお供に最高な料理ですね！味は『にんにくバター醤油』に黒胡椒でスパイスを利かせ... 2021年11月14日
メイン料理 ロールキャベツ ーCabbage Rollsー ＜レシピ説明＞ （調理時間：３５分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：２８０円/４個）ロールキャベツはトルコ料理の「ドルマ」という料理が元となっていると言われてます。フラ... 2021年11月14日
メイン料理 テリヤキチキン（鶏） ーpork sautéー ＜レシピ説明＞ （調理時間：１５分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：３４０円/１枚）照り焼きソースは日本で生まれたものです。西洋料理ではないですが、チキンステーキが洋食なので... 2021年11月14日
メイン料理 ポークソテー（豚） ーpork sautéー ＜レシピ説明＞ （調理時間：１２分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：３２０円/２枚）安いお肉でも『表面はカリッと!!中はジューシー!!』に仕上げます。火を通しすぎると肉が硬く... 2021年11月14日
メイン料理 ステーキ（牛） ーBeef steakー ＜レシピ説明＞ （調理時間：１５分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：５２０円/１人前）ポイントは『安い外国産のお肉をいかに柔らかくジューシーに仕上げるか』です。美味しい国産の... 2021年11月14日
メイン料理 ハンバーガー ーhamburgerー ＜レシピ説明＞ （調理時間：１５分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：２８０円/１個）アメリカの代表的な料理と言えばハンバーガーではないでしょうか？日本でも駅前には必ずといってい... 2021年11月14日
メイン料理 シチュー ーcream stewー ＜レシピ説明＞ （調理時間：２０分、おすすめ度：★★★★☆、材料費：３２０円/１回）市販のシチューの素を使わずに、それ以上に美味しいクリームシチューを作ります。私はごはん党な... 2021年11月14日
メイン料理 カレーライス ーcurry and riceー ＜レシピ説明＞ （調理時間：３０分、おすすめ度：★★★★★、材料費：３２０円/１回）カレーライスはインドのカレーを元にイギリスで生まれ、日本で発展した料理です。今では... 2021年11月14日
メイン料理 オムライス ーomelette riceー ＜レシピ説明＞ （調理時間：１４分、おすすめ度：★★★★★、材料費：１６０円/１人前）洋食の括りにしてますが、実は日本発祥の料理です。美味しいオムライスを作れたら一生の... 2021年11月14日
メイン料理 ハンバーグ ーHamburgー ＜レシピ説明＞ （調理時間：２０分、おすすめ度：★★★★★、材料費：２４０円/２個）今では日本で最もポピュラーな西洋料理です！名前の由来はドイツのハンブルグからです（但し本場でハン... 2021年11月14日
