メイン料理 新着レシピ ボンゴレビアンコ <レシピ説明> (調理時間:10分、おすすめ度:★★★★★、材料費:230円/1食)アサリの出汁を効かせたオイルパスタです♪ペペロンチーノの作り方に+αするだけで作れます!!簡単です!!アサリが入ると... 2022年4月2日
メイン料理 新着レシピ トマトパスタ ーla pasta di pomodoroー <レシピ説明> (調理時間:15分、おすすめ度:★★★★★、材料費:100円/1食)ソースがしっかりと絡み合う『本格トマトパスタ』です。ベースさえ決まれ... 2022年4月1日
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風邪時のレシピ ミネストローネ <レシピ説明> (調理時間:36分、おすすめ度:★★★★★、カロリー:148kcal/1食分)イタリアの野菜スープです。トマトが苦手な方でもこれなら食べられます。季節によって野菜は変えてください。それ... 2021年11月14日
風邪時のレシピ 温泉湯豆腐 <レシピ説明> (調理時間:15分、おすすめ度:★★★★☆、カロリー:195kcal/1人前)普通の湯豆腐は茹でるだけでよく、あえてレシピを書く必要はないので、ここでは「温泉湯豆腐」を紹介します。温泉... 2021年11月14日
風邪時のレシピ おじや <レシピ説明> (調理時間:6分、おすすめ度:★★★★★)「おじや」や「雑炊」だったり言われますが、基本的には同じと考えてよいです。厳密にいうと、米粒の形が残るのが「雑炊」、残らないのが「おじや」らし... 2021年11月14日
風邪時のレシピ 鍋焼きうどん <レシピ説明> (調理時間:10分、おすすめ度:★★★★★)風邪ひいてる時に料理はしんどいですよね^^;そんな時に『白だし』があれば、これ1本で優しい出汁が取れます。土鍋に水と白だしを沸騰させて、うど... 2021年11月14日
筋トレに適した料理 テリヤキチキン ーpork sautéー <レシピ説明> (調理時間:15分、おすすめ度:★★★★☆、材料費:340円/1枚)照り焼きソースは日本で生まれたものです。西洋料理ではないですが、チキンステーキが洋食なので... 2021年11月14日