<レシピ説明>
時間:1時間、おすすめ度:★★★★★
基本の炊き込みご飯です。具材を入れてスイッチ押すだけ!簡単です!
<材料・分量>(※1人前)
≪基本具材≫ | |
米 | 2合 |
鶏モモ肉 | 100g |
しめじ | 1/2パック |
人参 | 1/4本 |
油揚げ | 1枚 |
長ネギ | 適量(トッピング用) |
≪調味料≫ | |
醤油 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
ほんだし | 小さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
水 | 適量(後から入れる) |
<作り方>
調理開始です。
①下準備から始めます。
- 『米』は研いで炊飯器の中で水に30分ほどつけておく(その間に具材の準備)
- 『鶏肉』は一口サイズ(1cm角)にカットして軽く塩で下味をつける。
- 『しめじ』は石突の先端を切り落とし、手で一個一個ほぐす(洗わない)
- 『人参』は薄切りにする。どんな形でも大丈夫!気にしないことが大事!
- 『油揚げ』は両面に熱湯を軽くかけて油抜きをし、短冊切りにする。
- 『調味料』をすべて容器に入れて混ぜ合わせる(水はまだ入れない)
②炊飯器にある『米』を捨てないように気を付けながら水を極限まで減らす。
そこに『☆の調味料』を加え、炊飯器の2の目盛まで足りない分を『水』で足して混ぜる。
③混ぜたら具材を『鶏肉、しめじ、人参、油揚げ』の順で均等にのせていく(具材は混ぜない)
④炊飯ボタンを押し、炊き上がったらよく混ぜ、お好みで『ネギ』をのせて完成!!
<ポイント・メモ>
- 鶏肉としめじは出汁が出るのでこのレシピには必要です。鶏は胸肉でもOKです。
- 具材をのせたら混ぜないで、そのままスイッチON!
- 海苔で巻いて食べるのがおすすめ!
- 炊き込みご飯はタッパに入れて冷凍もできます。
- 炊き上がるまでに豚汁を作るのがおすすめ(具材が双方で使えて時短になります)