<レシピ説明>

時間:10分、おすすめ度:★★★★☆
2種類の焼きおにぎりを紹介します。表面に味を染みこませるタイプの焼きおにぎりです。
甘じょっぱさがたまりません!!

<材料・分量>(※1人前)

≪基本具材≫
ご飯おにぎり4~6個分
≪調味料≫ 
適量
サラダ油適量
醤油大さじ1
めんつゆ小さじ2
みりん小さじ1
味噌大さじ1
みりん小さじ2
砂糖小さじ1

<作り方>

下準備です。

  • 濡らした手に軽く『』をつけて『暖かいご飯』をおにぎりを作るように平べったく握る。
  • 〇の調味料』『☆の調味料』をそれぞれの容器で混ぜ合わせる。

調理開始です。

フライパンに『サラダ油』を弱めの中火で熱し、おにぎりを両面軽く焼く(身崩れ防止)


両面に薄く焼き目のコーティングがされたら、おにぎりを手でもって片面だけ直接調味料をつけ、つけた面を焼く(弱火/※焦げに注意!!)
その間に上の面にヘラやスプーン等を使って、それぞれの調味料を塗る。
(醤油と味噌で味が混ざらないように注意!!)


すべてに塗ったら表裏ひっくり返し、反対の面も焼く。いい感じの焼き目がついたらお皿に盛りつけて完成!!

<ポイント・メモ>

  • 焼きおにぎりは『焦がさない』『身崩れさせない』ことがポイントです。
  • おにぎりを手で持つのが熱い方は最初の面もヘラやスプーン等で塗りましょう。
  • 調味料をご飯全体に混ぜ込むタイプが主流ですが、私は昔からこっち派です。
  • 醤油は「かけ醤油」を使う場合は、めんつゆなしでもOKです。
  • 醤油と味噌はどちらとも焦げやすいので注意です。
  • 焼肉のあとに鉄板で作るのもおすすめです。

 

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